Crea una piedra de los chakras pintando una columna de color en tu piedra desde la raíz hasta la corona (de abajo hacia arriba). Necesitarás un conjunto de pinturas y pinceles.
Sal a caminar y encuentra una piedra que se sienta bien cuando la sostengas en tus manos.
Con tus pinturas y tu piedra delante de ti en una mesa, respira hondo y centra tu energía. Cuando te sientas tranquilo, visualiza tu raíz, pregúntate ¿qué tengo?, y pinta un punto rojo cerca de la base de tu piedra.
Visualiza tu ingle, pregúntate ¿qué siento?, y pinta un punto naranja sobre el rojo.
Visualiza tu plexo solar, pregúntate ¿qué hago?, y pinta un punto amarillo sobre los otros dos, formando una columna vertical de puntos.
Visualiza tu corazón, pregúntate ¿qué amo? y pinta un punto verde.
Visualiza tu garganta, pregúntate ¿qué digo? y pinta un punto azul.
Visualiza tu tercer ojo, pregúntate ¿qué veo?, y pinta un punto índigo.
Visualiza tu corona, pregúntate ¿qué sé?, y pinta un punto violeta.
Respira la energía calmada y equilibrada sobre la piedra.
Sostén la piedra cada vez que necesites ayuda para equilibrarte o cuando te sientas desconectado.
Escrito por su autora, Deborah Lipp
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©