El 29 de Abril es el Día Internacional de la Danza. Integral a cada cultura, el baile desempeña muchas funciones en los ámbitos social y sagrado. Por ejemplo, ¡muchos de nosotros adoramos bailar bajo la luna llena! Especialmente en un día de poder lunar como el de hoy, el baile se puede emplear para transformar estados de ánimo, situaciones, perspectivas y patrones de energía.
Así que elije un patrón de energía que te gustaría cambiar o una condición que te gustaría cambiar. Enciende una vela roja. Pon algo de música que haga que tu cuerpo quiera moverse. Siéntate cómodamente en el piso (o una silla) y conéctate con tu chakra raíz: el lugar donde tu cuerpo se encuentra con la tierra. Respira en esta área hasta que tu cuerpo comience a fundirse con la música. Baila durante al menos diez minutos, sabiendo todo el tiempo que estás cambiando tu frecuencia para que coincida con lo que te gustaría conseguir.
Escrito por su autora, TESS WHITEHURST
Traducido y adaptado por Templo Dragón
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