A veces necesitamos encontrar un espacio de paz interior lejos de las tensiones y ruidos del mundo cotidiano. Puede ser difícil encontrarlo, y esto es un hecho. Necesitamos un centro calmante para recuperarnos.
Asegúrate de que tu casa es un lugar de calma y tranquilidad. Los ruidos fuertes y continuos, y el zumbido del mundo cotidiano deben ser reemplazados por los tonos tranquilos de música suave, una fuente de agua, o lo que sea que te hace sentir relajado.
El olfato también es importante. ¿Qué olor asocias con el hogar y la relajación? ¿Lavanda? ¿Sándalo? Usa aceites o incienso.
Por último, apaga la TV y cierra la sesión de Facebook. Encuentra un libro que te lleve a esos lugares mágicos que te llenan espiritual o emocionalmente de felicidad, o tal vez ese libro que te lleva de aventuras a lugares lejanos.
Lo mundano tiene su lado mágico. Todo lo que tienes que hacer es buscarlo.
Escrito por su autora, Boudicca
Traducido por Templo Dragón
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