Menu
header photo

Templo Dragón

Templo Disidente de la Tradición Nativista Correlliana, de la Religión Wicca; en el Mundo Entero

Meditación del día sin pensamiento

El día de Sin Pensamiento (27 de Febrero) fue creado por la eventóloga Adrienne Sioux Koopersmith como un día para darles a nuestros cerebros un descanso. Si debes trabajar, toma muchos descansos para el café y no trabajes horas extras. Cuando llegues a casa, prepara una cena sencilla y participa en actividades divertidas. Cuando llegue la noche, busca un lugar tranquilo en la casa o jardín y tómate el tiempo para concentrarte en las cosas que te dan alegría.
 
Reúne algunas flores frescas de fresia (la flor oficial del Día sin pensamiento) o incienso para levantar el ánimo y reproduce tu música suave favorita. Siéntate en silencio y cierra los ojos. Para este momento no eres tu pasado o tu futuro. Tú eres solo el presente. No hay cargas para ti aquí, solo alegría. Concéntrate en esa alegría por el tiempo que desees.
Recuerda, te mereces este momento. Eso es obvio.
 
Escrito por su autora, Monica Crosson
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©

Go Back

Comment