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Templo Dragón

Templo Disidente de la Tradición Nativista Correlliana, de la Religión Wicca; en el Mundo Entero

Desintoxicación Post y Pre - Vacaciones

Ya sea que hayas celebrado o no el Día de Acción de Gracias hace un par de días, hoy es un día excelente para una limpieza desintoxicante. Además de compensar cualquier extravagancia relacionada con los alimentos en el pasado, también podemos hacer esto con la intención de ayudarnos a tomar decisiones equilibradas y saludables en el famoso mes decadente que nos espera.
 
Tan pronto como te despiertes, enciende una vela blanca ungida con aceite esencial de menta. Céntrate y toma algunas respiraciones profundas y de limpieza, trayendo luz blanca fresca y vigorizante a todo tu cuerpo y a cada una de tus células. A lo largo del día, bebe al menos la mitad de su peso corporal en vasitos agua. Abstenerse de todos los edulcorantes, harinas refinadas (granos enteros están bien), productos lácteos, alcohol y café (el té está bien). También aplica un poco de jugo de frutas, aunque tenga tanto jugo de frutas y verduras como desees. Y, por supuesto, consume grandes cantidades de verduras, hierbas, especias, frijoles y nueces.
 
Escrito por TESS WHITEHURST
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©

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