Té de plantas medicinales orgánicas especial para tratar dolores menstruales causados por fríos en el Sistema Urogenital (incluyendo Útero) y por infecciones vaginales e inflamaciones derivadas de infecciones pélvicas o desórdenes hormonales.
Los fríos en el Útero son una de las causas más comunes de dolores menstruales y es muy fácil de prevenir y corregir llevando la fase pre-menstrual y menstrual de forma más amorosa y respetuosa.
La Luna Nueva es el arquetipo que representa la Fase Menstrual con toda la magia que nos reserva este momento del Ciclo Femenino.
Los cuidados básicos para tener una menstruación menos dolorosa:
- Dormir adecuadamente en todo el ciclo, pero especialmente en la fase premenstrual y menstrual.
- Evitar alimentos pesados como carnes, lácteos, exceso de harinas refinadas, azúcares, productos hormonados, frituras y productos procesados.
- Bañarse con agua tibia-caliente en la menstruación.
- Tomar infusiones calientes herbales en la fase premenstrual y menstrual, al menos 3 veces al día.
- Evitar la entrada de fríos, no caminar descalza, no ir a rio o piscina con la menstruación, ni salir al sereno o exponerse al sereno los días del sangrado.
- Practicarse unas 3 vaporizaciones vaginales 8 días antes de la menstruación, si los dolores son muy fuertes, hacerlos 3 veces cada semana que no haya sangrado.
- Evitar consumir alimentos y bebidas frías durante el sangrado.
- Tratar de disminuir el estrés y la ansiedad en todo el ciclo, meditar, practicar yoga o alguna actividad física ayudan.
- No usar toallas o tampones comerciales, hacer el cambio a una copa menstrual de buena calidad, a toallas de tela, o practicar el sangrado libre.
- Tratar de tomarse un descanso los dos primeros días de sangrado, es un momento de limpieza física, emocional y energética.
Recordemos que la sangre menstrual no es sangre de desecho, ella contiene todos los nutrientes necesarios para traer una vida cada mes (ciclo). La menstruación es nuestra oportunidad de hacer introspección y liberar todas las cargas emocionales y energéticas de todo el resto del Ciclo. Conectarse con él y con nuestro cuerpo nos ayudará a una sanación profunda.
Botica de Luna