El invierno suele ser un momento en el que tratamos de corregir los hábitos no saludables, en particular los relacionados con la dieta y el ejercicio. Pero los meses fríos son un momento difíciles para la dieta, porque necesitamos comer más para mantener el calor. Solo queremos atracones delante d…
Blog posts : "dieta"
Hechizo para perder peso
Si toda la comida que comiste durante las vacaciones te alcanzó y se acomodó en tus caderas o estómago, este hechizo puede ayudar a tu plan de dieta. Primero, elige un plan de dieta que te ayude a perder el peso extra. Ahora puedes comenzar el hechizo.
Necesitarás una hoja de papel…
Dieta de Medios Mágicos
Todos los días consumimos grandes cantidades de datos: noticias, información, educación, comerciales, historias y toneladas de cosas útiles e inútiles. Resuenan dentro de nosotros, creando percepciones y realidad. Con el sol en Escorpio, pensamos en el letrero conocido por la frase de los años 60 …
Galletas para evitar atracones
Prepara unas galletas de jengibre, mientras lo haces, medita sobre qué es lo que estás tratando de llenar con tanta comida, ¿Hay un espacio vacío dentro de ti? ¿Un lugar de escasez y necesidad?; antes de hornear corta un circulo en el centro de una de ellas.
Mientras se hornean busca un list…
Ponte en forma
El verano está aquí en el hemisferio norte, y queremos vernos mejor. Puede ser frustrante tratar de bajar de peso cuando los resultados vienen lentamente. Además de tener y seguir una rutina de alimentación sana y ejercicios, probaremos este trabajo mágico para ayudar a ver resultados.
Vist…
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Bajo la Escama del Dragón - el Blog
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