Enciende una vela negra y una blanca. Toma asiento y coloca las velas frente a ti. Concéntrate en ambas velas y haz un inventario mental de tu vida. ¿Sientes que tu vida está en equilibrio lo mejor que puede ser? Si es así, agradece y date una palmadita virtual en la espalda por lograr y mantener ese equilibrio.
Si sientes que estás fuera de control, pasa tiempo meditando y evaluando lo que está apagado. A menudo caemos en patrones y ni siquiera nos damos cuenta de lo que está sucediendo. Aprovecha este momento para pensar en tu vida laboral, familiar, otras relaciones, tiempo de juego, etc. ¿Hay algo en lo que necesites trabajar? El primer paso es darte cuenta de que algo no está bien y luego investigar para descubrir exactamente qué es. Una vez que descubras dónde se encuentra, podrás descubrir a dónde debes dirigirte.
Escrito por KERRI CONNOR
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©