Hoy vamos a renovar nuestras energías, algunos han tenido vacaciones o un fin de semana largo, aprovechemos estos días para renovar nuestras fuerzas y energía para regresar al trabajo.
Preparemos un rico baño al cual añadiremos dos gotas de esencia o aceite de limón, hierbabuena, incienso y lavanda. Nos sumergimos en la bañera y meditaremos durante al menos veinte minutos. Conforme nos bañamos vemos como el agua limpia nuestra energía. Vemos lavar cualquier área sucia, sucia de energía y la sustitución de aquellas áreas con una luz blanca y fresca, brillante. Respiremos profundamente disfrutando del aroma. Siente cómo llena tus pulmones con la misma luz blanca. Visualiza la luz blanca que vierte a la sangre y luego fluye a través de tus arterias y venas. Recita:
Estoy renovado.
Estoy refrescado.
Mi energía se renueva
Cortesía de KERRI CONNOR