Con bolígrafo o lápiz, escriba "Gratitud" en un pedazo de papel. Luego, haga una lista de todo y de todas las personas por las que actualmente está agradecido. ¡Sé expansivo! Por ejemplo, el hecho de que te levantes cada mañana es, sin duda, digno de gratitud. Así que es esa linda vista por la ventana de la cocina. También lo son las personas que amas.
Cuando haya terminado, enrolle o doble el papel y átelo con una cinta amarilla u oro: los colores del oro, la luz del sol y la abundancia. Ofrece esta oración mientras sostienes el papel en tus manos:
Oh, (inserta el nombre de la deidad), ayúdame a ser
agradecido por las bendiciones en mi vida.
Incluso con cualquier desafío que pueda enfrentar
cada día, sigue siendo un mundo hermoso
Ahora has creado un talismán de gratitud. Sosténgalo en sus manos y medite (o ábralo y léalo) cuando necesite un impulso, sintiendo que sus energías rejuvenecen sus espíritus.
Escrito por SUSAN PESZNECKER
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©