PRIMER CHAKRA: RAÍZ : Yo suelto todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, mi seguridad y protección. Yo sé que estoy perfectamente protegid@ y que todas mis necesidades están cubiertas en abundancia.
SEGUNDO CHAKRA: SEXUAL: Yo suelto todos mis deseos hacia la luz. Suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonía y equilibrio.Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados.
TERCER CHAKRA: PLEXO SOLAR: Yo suelto todos los miedos y situaciones, que tienen que ver con el poder y el control. Yo acepto enteramente mi poder, está bien que tenga control sobre mi poder, y me permito usar el poder que el Universo me ha dado al servicio del amor y de la luz.
CUARTO CHAKRA: CORAZÓN : Yo suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor. Mi corazón está abierto y fluye libremente con amor, para mi mism@ y los demás. Me permito dar y recibir amor fácilmente.
QUINTO CHAKRA: GARGANTA- EXPRESIÓN : Yo suelto todo miedo y negatividad, que me bloquea, para expresar mi verdad. Amorosamente hablo mi verdad, expreso claramente, lo que deseo, y lo que no deseo, y permito a mi Yo Superior hablar a través de mí. Yo uso mis palabras, para crear belleza, paz, armonía, y equilibrio en mi vida.
SEXTO CHAKRA: TERCER OJO- GLÁNDULA PINEAL : Yo suelto todos los miedos de Ver hacia el pasado. Yo suelto todo miedo que tenga, para poder Ver amorosos seres de Luz Crística. Está bien para mí Ver mi verdad. Mi visión, está perfectamente ordenada e iluminada por el Amor.
SÉPTIMO CHAKRA: CORONA : Yo permito a la luz disolver cualquier barrera, que me impida recibir la sabiduría y guía divinas. Yo suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, a Dios, a mis ángeles y guías espirituales.
* Siéntate en silencio,
* Cierra tus ojos, apaga el estímulo visual,
* Inmoviliza tu cuerpo,
* Apaga el estímulo sensitivo,
* Concéntrate en tu respiración ,
Observa los momentos transitorios en el flujo de tú respirar
Observa ¡sin juicio!, no pienses en ello sólo observa, acalla ese impulso de pensar, concéntrate en como tu ser se contrae y se expande con el flujo de la respiración, observa, solo observa.
Luego envía tu atención a cada chakra y repite las afirmaciones, abre tus ojos y léelas muy pronto las internalizaras y podrás hacerlas con los ojos cerrados .
Perdonate, Amate, Acéptate, Realízate!
Sananda Sdanza