El día de San Valentín ofrece una oportunidad para celebrar el amor romántico, sin duda, pero si estamos en una relación sentimental con alguien o no, no hay que perder de vista el hecho de que la fiesta es una oportunidad para celebrar todas las formas de amor, incluyendo el auto-reconocimiento y la auto -aceptación.
Es importante amar y cuidar de nosotros mismos, porque si no nos alimentamos nosotros mismos, no podremos ofrecer lo mejor de nosotros a nadie más.
Hoy en día, adquiere una rosa rosa y colócala en un jarrón en tu altar. Las rosas de color rosa se asocian a menudo con el reconocimiento y gratitud. En una hoja de papel, escribe cinco cosas de las que sientas orgullo y que admiras de ti mismo. Escribe una frase para cada palabra o concepto en segunda persona ( "Tú eres ...").
Delante de tu altar, mira en un espejo pequeño, y recita la lista a ti mismo. A continuación, coloca la lista en la parte delantera de la rosa en el florero. Cada vez que te sientas deprimido o con baja autoestima, revisa esta lista.
Por BLAKE OCTAVIAN BLAIR