Enero es cuando comienza el invierno "verdadero" y el clima en las regiones del norte comienza a volverse mucho más frío. Después de una temporada de vacaciones ocupada, queremos frenar e hibernar. Podemos usar la energía silenciosa e inactiva del invierno para hacer un trabajo mágico, aprovechando nuestras profundidades interiores para encender el calor y la luz de la creatividad. Esto puede ayudar a prevenir la depresión y la inquietud de establecerse. Hacer algo de ejercicio y pasar tiempo afuera es de gran ayuda para prevenir la depresión estacional, pero el hechizo puede ayudar a enfocar nuestra energía.
Haz esto trabajando al mediodía, cuando el sol está en su cenit. Incluso si no está soleado, busca en el cielo e intenta sentir la posición del sol directamente sobre ti. Cierra los ojos e imagina el calor y la luz del sol en tu rostro. Deja que el calor y el poder del sol fluyan sobre ti; visualízate al aire libre en verano haciendo esto, imaginando la intensidad del sol. Envuelve tus brazos alrededor de ti para "retener" la energía del sol, y recurre a esta energía cuando sientas la oscuridad sombría del invierno presionando hacia abajo.
Escrito por su autora, Peg Aloi
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©