Se cree que ayunar en la luna nueva es muy beneficioso porque los poderes de desintoxicación del cuerpo son más poderosos. Nuestra vitalidad física es muy evidente en lunas nuevas y llenas, por lo que ambos días son perfectos para prestar mucha atención a la forma en que tratamos a nuestros cuerpos.
En este día, come ligeramente y consume solo alimentos nutritivos. Los jugos de frutas y vegetales frescos, las frutas enteras o las ensaladas crudas son ideales, con algunas nueces crudas para proteínas. Bebe abundante agua.
Cuando caiga la noche, mira las estrellas, iluminadas por la ausencia de la luna, e imagínalas iluminando todo tu ser desde lejos. Imagínate radiante de salud. Pon un poco de jugo de fruta fresca en una copa, levántala hacia el cielo y bebe, diciendo:
Bebo para mi salud.
Bebo en la energía de la luna nueva
Permito esta energía para fortalecer mi voluntad
Permito a mi cuerpo liberar lo que no necesito
Haz este hechizo como un recordatorio en cada luna nueva.
Escrito por su autor, PEG ALOI
Traducido y adaptado por Templo Dragón
Publicado por Llewellyn Worldwide Ltd. ® ™ ©