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Templo Dragón

Templo Disidente de la Tradición Nativista Correlliana, de la Religión Wicca; en el Mundo Entero

Meditación de Vela del Ramadán

En el Calendario Musulmán, el Ramadán es una práctica religiosa que dura un mes y es un tiempo de contemplación y adoración. En la actualidad, con nuestros pobres estilos de vida, muchos de nosotros sentimos que necesitamos estar ocupados constantemente. Tómate un tiempo para reflexionar con una meditación con velas. Observar dentro de la flama ha sido relajante a la humanidad desde que se descubrió el fuego. Las meditaciones con velas son una manera fácil y efectiva para relajar tu mente. De preferencia en silencio, aunque puedes poner música relajante si así lo necesitas, y viste algo confortable. Enciende la vela de tu color favorito y siéntate en donde puedas observar la flama a gusto. Mantén tu concentración en la flama, incluso cuando te empiecen a llegar pensamientos - simplemente déjalos correr, que pasen sin ponerles atención. Cuando hayas meditado con la flama por algunos minutos, cierra tus ojos y mantén la imagen de la vela en tu mente, Abre tus ojos lentamente, y sé conciente de cuán relajado y en paz te sientes.
 
Por: Emely Flak

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