Hagamos algo hoy que sea bueno para nuestra salud.
Añadir nuevas frutas o verduras a nuestra dieta o comenzar un programa de ejercicios.
Encendamos una vela verde o blanca y visualicemos nuestra necesidad específica o simplemente el bienestar general de nuestro cuerpo.
Carguemos una pieza de joyería mientras hacemos nuestro trabajo mágico y usemos ésta para que sirva como un recordatorio de nuestro objetivo.
Cantemos o recitemos:
A medida que esta vela arde, vuelve la salud vibrante, la energía mejoró, el bienestar se renovó
Dejemos que la vela se consuma, o si no puedes dejarla sin vigilancia, enciéndela durante unos minutos cada día hasta que se termine.
Escrito por EMBER GRANT