El Día de Acción de Gracias es el tiempo tradicional para la gratitud y la reflexión. Frecuentemente, nos preocupamos por pequeños problemas y desacuerdos sin importancia. Rara vez nos ponemos a reflexionar sobre los aspectos positivos de lo que SÍ tenemos y de lo que YA nos pasa. En lugar de eso, dedicamos una gran cantidad de tiempo añorando algo o alguien, que simplemente no tenemos. Permite que esta semana sea de días para concentrarse en las maravillosas cosas que Sí tenemos. Acción de Gracias es un buen tiempo para re-alinear nuestras perspectivas y apreciar los muchos regalos en nuestra vida: nuestra familia, amigos, trabajo, niños, país y libertad espiritual. Aprecia los pequeños regalos de la naturaleza que siempre damos por sentados, como el calor del sol en tu cara, caminar sobre arena o pasto, o beber tu coctél favorito debajo de una sombrilla. Escribe esta afirmación en una tarjeta chiquita y manténla en un lugar visible:
Yo disfruto y valoro los regalos y momentos preciosos que hay en mi vida
Por: Emely Flak