Mientras lees este ejercicio, respira profundo, y mientras exhalas, deja que la tensión abandone tu cuerpo. Deja que tu cuero cabelludo, frente y cara se relajen. Tu cabeza no necesita estar tensa para que puedas leer. Deja que tu lengua, garganta y hombros se relajen. Deja que tu espalda, abdomen…
Blog posts : "soltar"
Ritual para perdonar y soltar
La mejor manera de seguir con nuestras vidas y atraer más bendiciones es dejar ir aquello que no nos sirve y que nos estanca. Este es un ritual efectivo de perdón hacia otros o hacia nosotros mismos.
Reserve unos 10 minutos de calma y tranquilidad; siéntese cómodamente, regule su re…
Navegar lejos
Tradicionalmente el 9 de Octubre se celebra como el Día de Colón. Sin embargo, en los últimos tiempos, los pueblos indígenas se han vuelto cada vez más desencantados con esta designación que celebra el viaje de Colón.
Con respecto a las emociones altamente cargadas que rodean e…
Lanzamiento de piedra
El 8 de Octubre es el día de la fiesta de una santa oscura de Gran Bretaña, Santa Keyne. Ella es mejor recordada por su pozo sagrado encantado en Inglaterra. Los pozos son lugares mágicos. Son portales a la tierra y al inframundo. Este hechizo te ayudará a deshacerte de un problema.
Cortando lazos que atan
Todos nos encontramos con exceso de equipaje de relaciones expiradas, pseudo-amistades que únicamente nos han quitado energía, relaciones que ya terminaron pero que no hemos quitado ese lazo que parece drenar nuestra energía, puede ser un ex-trabajo, el dejar nuestra escuela para pasar a otra, ter…
Deja ir y reafirmar
A mitad de Septiembre, los niños están de vuelta en la escuela y la vida ha cambiado. Es hora de dejar ir y seguir adelante con un ritual de "liberar y reafirmar". Necesitarás dos hojas de papel, una pluma, fósforos, un cuenco ardiente, y tu mente ocupada.
Elige un lugar privad…
Eliminar la ansiedad
No importa quiénes somos, la ansiedad puede colarse en nuestras vidas. Antes de darnos cuenta, esos pensamientos corrosivos pueden convertirse en pequeños demonios que interrumpen nuestro sueño y hacen que la vida diaria se sienta intolerable.
Libera la ansiedad innecesaria con este sencillo…
7 blog posts
Bajo la Escama del Dragón - el Blog
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