La luna nueva o luna negra es un gran momento de limpieza interna, de ir hacia adentro y conectar con nuestros sueños, nuestra verdad y amigarse con la voz interior que muchas veces entra en conflicto con lo que percibo de mi realidad.
Práctica de Luna nueva: FULL YIN
La energía YIN se mueve hacia adentro, hacia la profundidad, hacia nuestro pasado, nuestros ancestros, nuestros contratos. Nos permite reflexionar, conectar y transformar de RAÍZ.
- Escribe tus sueños y metas
- Escribe sobre tus pensamientos y conoce tus creencias
- Permítete desahogar en el papel tus penas y tu angustia
- Crea tu propia historia
- Date permiso para incluso soñar diferente. Todo puede cambiar si así lo sientes
- Sincérate contigo. Que secretos guardas? Que obstáculos creas en tu vida?
- Dibuja tu mapa, hacia donde quieres ir?
- Haz un plan y comienza a poner en acción tu nuevo rumbo.
Mantra:
Me doy permiso para soñar
Me doy permiso para vivir a pleno
Me doy permiso para hacer una pausa
Me doy permiso para sentirme
Me doy permiso para vaciarme de mi pasado que crea dolor en mi cuerpo
Me doy permiso para amigarme con mi historia.
María Laura Rainer